Ternyata beginilah cara artis diet...ada yang sampai 5 tahun ga makan nasi!
Sudah menjadi kodrat manusia untuk memiliki tubuh yang ideal
dan sempurna. Terlebih bagi seorang wanita, berat badan yang berlebih akan
membuat mereka tidak percaya diri. Sehingga mereka akan berusaha sekuat tenaga
untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Bahkan ada yang rela sampai melakukan
operasi plastik untuk membentuk tubuh yang diinginkan. Tetapi pada umumnya bagi
orang yang ingin mendapatkan tubuh yang ideal mereka akan melakukan diet. Hal
ini ini juga berlaku bagi para artis Indonesia. Karena penampilan seorang artis
merupakan faktor penting untuk menunjang karir mereka. Pada kali ini INFO ANDA
akan membahas beberapa artis yang melakukan diet demi mendapatkan tubuh yang
diinginkan.
1. Tina Toon
Anda yang lahir di tahun 90-an pasti
mengenal artis ini. Artis yang terkenal dengan gerakan kepalanya pada lagu
bolo-bolo ini sempat menjadi salah satu penyanyi favorit anak-anak. Namun pada
tahun 2000-an artis ini sempat menghilang, ternyata Tina sedang menjalani diet
ketat. Usaha diet yang dilakukan Tina akhirnya membuahkan hasil yang memuaskan.
Dia berhasil menurunkan berat badannya dari 78 Kg menjadi 53 Kg. Via brillio
Tina membuka kiat khusus yang dilakukan Tina adalah menngatur asupan makanan,
seperti untuk sarapan dia hanya makan sereal dan susu rendah lemak, siangnya
hanya sayur dan lauk saja dan malamnya hanya konsumsi buah atau cokelat panas
tanpa gula. Gimana, ada yang berminat ingin mengikuti tips dari Tina?
2. Syahrini
Siapa sih yang tidak mengenal artis satu
ini. Dari gaya rambut sampai tas yang dipakai selalu menjadi sorotan banyak
orang. Oleh karena itu Syahrini sebagai publik figur yang selalu menjadi
sorotan orang tidak mau penampilannya tidak maksimal. Dia berusaha menjaga
tubuhnya yang indah melalui program diet yang bisa dikatakan cukup berat. Dia hanya
makan dua sendok makan nasi setiap harinya. dan hasilnya bisa anda lihat
sendiri.
3. Gracia Indri
Gracia Indri mengeluhkan berat badannya
yang mulai bertambah sampai 78 Kg. Gracia bertekad untuk menurunkan berat
badannya dan dia rela tidak makan nasi selama lima tahun. Dia juga tidak makan
daging merah. Menurutnya yang paling penting adalah menjaga porsi makan dan
selalu berolahraga secara rutin. Ada yang mau mencoba diet khas gracia
teman-teman?
4. Dhawiya Zaida
Dhawiya yang merupakan putri ratu dangdut
Indonesia Elvy Sukaesih mengalami masalah pada berat badannya. Dia akhirnya
memutuskan untuk melakukan diet, metode diet yang dilakukan Dhawiya mungkin
bisa dicontoh oleh anda. Dhawiya berhasil menurunkan berat badannya sebesar 29
Kg melalui diet karbo selama 6 bulan. Diet karbo ini dilakukan dengan cara
tidak mengkonsumsi nasi dan menggantinya dengan makanan lain yang mengandung
karbohidrat lebih sedikit. Selain tidak mengkonsumsi nasi Dhawiya juga banyak
memakan sayuran dan buah-buahan. Bagaimana kawan, apa kamu berminat melakukan
diet karbo?
5. Tika Pangabean
Artis yang merupakan salah satu personil
Project Pop ini juga mengalami masalah berat badannya. Tika yang menyadari hal
itu, dia berusaha untuk memperbaiki pola hidupnya. Dulu Tika memiliki kebiasaan
buruk seperti merokok dan jarang berolahraga. Namun sedikit demi sedikit dia
merubah kebiasaan buruknya. Tika berhasil menurunkan berat badannya sebesar 10
Kg. Namun yang menjadi alasan utama Tika melakukan program diet adalah karena
dia melihat banyak teman-temannya yang mengalami sakit jantung, stroke dan
lain-lain. Dia khawatir pada kondisi tubuhnya sehingga dia memutuskan untuk
menjalani pola hidup sehat.
0 Response to "Ternyata beginilah cara artis diet...ada yang sampai 5 tahun ga makan nasi!"
Post a comment