Ternyata beginilah cara artis diet...ada yang sampai 5 tahun ga makan nasi!

Sudah menjadi kodrat manusia untuk memiliki tubuh yang ideal dan sempurna. Terlebih bagi seorang wanita, berat badan yang berlebih akan membuat mereka tidak percaya diri. Sehingga mereka akan berusaha sekuat tenaga untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Bahkan ada yang rela sampai melakukan operasi plastik untuk membentuk tubuh yang diinginkan. Tetapi pada umumnya bagi orang yang ingin mendapatkan tubuh yang ideal mereka akan melakukan diet. Hal ini ini juga berlaku bagi para artis Indonesia. Karena penampilan seorang artis merupakan faktor penting untuk menunjang karir mereka. Pada kali ini INFO ANDA akan membahas beberapa artis yang melakukan diet demi mendapatkan tubuh yang diinginkan.

1.       Tina Toon

Anda yang lahir di tahun 90-an pasti mengenal artis ini. Artis yang terkenal dengan gerakan kepalanya pada lagu bolo-bolo ini sempat menjadi salah satu penyanyi favorit anak-anak. Namun pada tahun 2000-an artis ini sempat menghilang, ternyata Tina sedang menjalani diet ketat. Usaha diet yang dilakukan Tina akhirnya membuahkan hasil yang memuaskan. Dia berhasil menurunkan berat badannya dari 78 Kg menjadi 53 Kg. Via brillio Tina membuka kiat khusus yang dilakukan Tina adalah menngatur asupan makanan, seperti untuk sarapan dia hanya makan sereal dan susu rendah lemak, siangnya hanya sayur dan lauk saja dan malamnya hanya konsumsi buah atau cokelat panas tanpa gula. Gimana, ada yang berminat ingin mengikuti tips dari Tina?

2.       Syahrini

Siapa sih yang tidak mengenal artis satu ini. Dari gaya rambut sampai tas yang dipakai selalu menjadi sorotan banyak orang. Oleh karena itu Syahrini sebagai publik figur yang selalu menjadi sorotan orang tidak mau penampilannya tidak maksimal. Dia berusaha menjaga tubuhnya yang indah melalui program diet yang bisa dikatakan cukup berat. Dia hanya makan dua sendok makan nasi setiap harinya. dan hasilnya bisa anda lihat sendiri.

3.       Gracia Indri

Gracia Indri mengeluhkan berat badannya yang mulai bertambah sampai 78 Kg. Gracia bertekad untuk menurunkan berat badannya dan dia rela tidak makan nasi selama lima tahun. Dia juga tidak makan daging merah. Menurutnya yang paling penting adalah menjaga porsi makan dan selalu berolahraga secara rutin. Ada yang mau mencoba diet khas gracia teman-teman?

4.       Dhawiya Zaida

Dhawiya yang merupakan putri ratu dangdut Indonesia Elvy Sukaesih mengalami masalah pada berat badannya. Dia akhirnya memutuskan untuk melakukan diet, metode diet yang dilakukan Dhawiya mungkin bisa dicontoh oleh anda. Dhawiya berhasil menurunkan berat badannya sebesar 29 Kg melalui diet karbo selama 6 bulan. Diet karbo ini dilakukan dengan cara tidak mengkonsumsi nasi dan menggantinya dengan makanan lain yang mengandung karbohidrat lebih sedikit. Selain tidak mengkonsumsi nasi Dhawiya juga banyak memakan sayuran dan buah-buahan. Bagaimana kawan, apa kamu berminat melakukan diet karbo?

5.       Tika Pangabean

Artis yang merupakan salah satu personil Project Pop ini juga mengalami masalah berat badannya. Tika yang menyadari hal itu, dia berusaha untuk memperbaiki pola hidupnya. Dulu Tika memiliki kebiasaan buruk seperti merokok dan jarang berolahraga. Namun sedikit demi sedikit dia merubah kebiasaan buruknya. Tika berhasil menurunkan berat badannya sebesar 10 Kg. Namun yang menjadi alasan utama Tika melakukan program diet adalah karena dia melihat banyak teman-temannya yang mengalami sakit jantung, stroke dan lain-lain. Dia khawatir pada kondisi tubuhnya sehingga dia memutuskan untuk menjalani pola hidup sehat.

Share this post